Personal Training


De aandacht gaat naar 'one on one' of 'two on one' training.


  • Intake gesprek

In samenspraak, wordt er een afspraak gemaakt voor een eerste kennismaking. Tijdens dit eerste contact wordt er samen besproken wat jij als klant graag wil bereiken, hoeveel tijd je hebt om te sporten en of er fysieke klachten zijn. Eenmaal deze zaken geweten zijn, kan er gestart worden. Elke klant is nu eenmaal anders met eigen doelstellingen en verwachtingen.

Tijdens de trainingen komen alle spiergroepen aan bod, maken we optimaal gebruik van wat het lichaam aankan en dit op het tempo van de klant. 

Voor deze specifieke doelstellingen kan je bij Jasper terecht:

* Sportspecifiek trainen: bvb balsporten, lopen, etc
* Krachttraining: krachtwinst, extra spiermassa
* Vermageren - verstevigen

Voor elke klant houden we een persoonlijk logboek bij.
Hier komen alle trainingsgegevens in, wekelijkse opvolgingen, etc.


  • Tarieven Personal Training

    - Intake gesprek        = gratis
    -Losse sessie              = 55 euro
    - 5 sessies                     = 250 euro (50€ per training: 2 maanden geldig
    - 10 sessies                   = 450 euro (45€ per training: 4 maanden geldig)
    - Voedings en trainingsadvies niet inbegrepen in de prijs.
    Dit is een extra kostprijs en wordt opgemaakt naar vraag van de klant


* Wanneer je een nieuw lid aan het sporten brengt, geniet je van 15% korting op de aankoop van je volgend beurtenkaart.

  • Huisreglement

Na het ondertekenen van het huisreglement, kunnen de trainingen starten.

Een extra verduidelijking van het huisregelement kan u vinden bij de algemene voorwaarden op de 'home' pagina.